Ritrova-TI
Percorso di coaching
Il percorso di coaching Ritrova-Ti e l’ideale per te che stai cercando una nuova te, per te che vorresti dare una scossa alla tua vita, per te che cerchi di fare chiarezza su quello di cui hai bisogno e sui tuoi obiettivi da raggiungere.
Ma cos’è il coaching?
Un Coach non insegna nulla, perchè le soluzioni sono già dentro di te, ti accompagna nel tuo viaggio interiore con l’ausilio delle domande aperte e con il supporto degli strumenti della ciclicità, è come se fosse il tuo faro nella notte che illumina la tua strada.
Durante la sessione di coaching ti porrò delle domande per farti processare pensieri, trovare obiettivi e raggiungerli.
Il percorso è perfetto se:
- sei in un percorso di crescita personale e professionale e vuoi imparare ad attingere sempre di più dalle risorse che già possiedi
- vuoi fare chiarezza sui tuoi obiettivi e sui tuoi desideri e lavorare per raggiungerli
- vuoi capire come usare la tua ciclicità di donna a tuo vantaggio, in modo da poter organizzare la tua vita in base alle fasi del tuo ciclo mestruale
- se hai un compagno/a di vita e vuoi migliorare la tua organizzazione e visione senza perdere di vista il tempo per la relazione
Perchè la ciclicità in percorso di coaching?
Perchè avrai notato che non hai la stessa percezione di te, degli altri e degli avvenimenti in tutto il mese; questo succede perchè sei quattro donne in una, si, hai capito bene!
Durante le fasi del ciclo mestruale ci sono momenti in cui sei più produttiva, sei più creativa, a volte triste e arrabbiata, non vuoi vedere nessuno e in altre ami tutti e vuoi essere amorevole.
Ecco, durante il nostro percorso imparerai a conoscere la TUA ciclicità di donna, questo per gestire “le cose della vita” al meglio e non sentirti sbagliata se non ti senti performante trenta giorni su trenta ogni mese
Tutto ciò ti aiuterà a gestire al meglio anche la tua vita di coppia, comunicando con il tuo/a partner ciò che senti in ogni fase ed assumere la consapevolezza di quando è il momento opportuno comunicare i tuoi bisogni e quando invece, ad esempio, hai s il olo bisogno di stare con te stessa e riposare.
La comunicazione con il tuo lui/lei ne gioverà tantissimo.
Ti accoglierò con morbidezza e gentilezza, ascoltandoti attivamente, ricordandoti che nulla di ciò che dirai può essere sbagliato. Non c’è giudizio in una sessione di coaching. Io non sarò davanti a te per giudicarti.
I miei strumenti ….
Useremo insieme alcuni strumenti come la mappatura della tua ciclicità, la ruota della vita, e poi rilassamento guidato e meditazioni per processare ancora di più e radicarti nel qui ed ora.
MAPPATURA
MEDITAZIONE
RILASSAMENTO
ASCOLTO
Pronta per il tuo nuovo viaggio ?
6 incontri con cadenza mensile, on line di durata di 1 h.
Valore totale delle 6 sessioni € 320.
Sessione singola €60.