Uno spazio per il tuo benessere
E’ il momento di pensare a te, soltanto a te. In una società che corre veloce e in un tempo che scorre senza sosta, ritagliarsi uno spazio per se stessi diventa fondamentale per ritrovare equilibrio mente-corpo e vivere una vita ricca di significato.
Uno spazio per il tuo benessere
E’ il momento di pensare a te, soltanto a te. In una società che corre veloce e in un tempo che scorre senza sosta, ritagliarsi uno spazio per se stessi diventa fondamentale per ritrovare equilibrio mente-corpo e vivere una vita ricca di significato.
Coppia nella vita e nel lavoro, da oltre 20 anni, oggi facciamo squadra offrendo un approccio integrato alla persona che mixa pratiche corporee yogiche, trattamenti manuali e riflessione guidata attraverso il coaching.
Siamo Augusta e Alex, entrambi operatori ayurvedici formati in India, e naturopati, e specializzati in tematiche femminili. Lavoriamo online e dal vivo in zona Como e Varese.
Come possiamo aiutarti
Dal 7 ottobre, ogni sabato potrai godere dei benefici della meditazione in grotta di sale presso Le grotte del sale ad Uggiate Trevano per il ciclo di meditazioni “Respira e Medita”.
Trattamenti ayurvedici
L’Ayurveda ci ha insegnato a porci nuove domande, e allo stesso tempo a nutrirci di silenzio, quel silenzio che può diventare ascolto e introspezione ed è in quel silenzio che è possibile cogliere le risposte alle proprie necessità.
Un trattamento ayurvedico può essere un ottimo alleato per disturbi specifici, per rinforzare il sistema immunitario e per detossinare il corpo e renderlo così un canale dove l’energia vitale possa scorrere in modo più fluido.
