Chi siamo
Benvenuta! Siamo Augusta e Alex, consulenti olistici.
Siamo una coppia, non solo nel lavoro, ma nella vita, da più di 20 anni e il nostro percorso di crescita personale lo abbiamo iniziato insieme molti anni fa, attraverso la pratica dello Yoga, la Scuola per Operatori Ayurvedici, approfondendo in India la nostra formazione, e la Scuola di Naturopatia.
Insieme siamo una squadra e offriamo un approccio integrato alla persona, in particolare alla donna nel rispetto della sua ciclicità e unicità, tra trattamenti ayurvedici specifici per i disturbi mestruali e femminili, pratiche yoga specifiche (Yoga Ovarico®) e coaching.
Chi siamo
Benvenuta! Siamo Augusta e Alex, consulenti olistici.
Siamo una coppia, non solo nel lavoro, ma nella vita, da più di 20 anni e il nostro percorso di crescita personale lo abbiamo iniziato insieme molti anni fa, attraverso la pratica dello Yoga, la Scuola per Operatori Ayurvedici, approfondendo in India la nostra formazione, e la Scuola di Naturopatia.
Insieme siamo una squadra e offriamo un approccio integrato alla persona, in particolare alla donna nel rispetto della sua ciclicità e unicità, tra trattamenti ayurvedici specifici per i disturbi mestruali e femminili, pratiche yoga specifiche (Yoga Ovarico®) e coaching.
Augusta Salerno
Coach al femminile, operatrice ayurvedica e naturopata, insegnante di Yoga
Ho iniziato i miei studi nel 2014, con un Master di 400h, terminato nel 2016, come Operatrice Ayurvedica presso la Scuola del Dott.Stefano Fiori – Sarasvatiananda, proseguendo nel 2015 con ulteriori 100h di formazione in India presso la Clinica Chakrapani. Questo percorso mi ha aperto la mente, e dato l’opportunità di accompagnare le persone intorno a me con un nuovo approccio e una nuova visione olistica.
Lo Yoga è un viaggio meraviglioso che tuttora mi accompagna nelle vie del divino, e che mi ha aperto il cuore e colmato di gioia sin dalla prima esperienza formativa di Bakti Yoga – 20h – con Marialaura Bonfanti (2020), dove mi sono innamorata dell’Harmonium, strumento musicale, per me sinonimo di condivisione, devozione e gioia.
Ho così scelto di approfondire lo studio dell’Harmonium nel 2021 (e proseguo ancora oggi) con Sara Usai – Le Meraviglie Sonore, portandolo alle mie allieve per accompagnare le mie lezioni di Yoga, unendolo al canto e alla forza dei Mantra
Tutte le formazioni successive mi hanno permesso di addentrarmi sempre di più nella pratica e nella filosofia yogica, in una ricerca continua di connessione tra corpo e mente. Oggi sono insegnante di Yoga Ovarico® (120h -2021 -Aida Cavallo ), Pranayama (2021 – Ovunque Yoga), Yoga Teacher 250h plus ( 2022/2023 – Ovunque Yoga ) e Istruttore Pilates (da novembre 2023 – Non solo fitness).
In modo naturale, il mio lavoro si è spostato sempre di più verso la donna, portandomi ad approfondire tecniche andine per la cura e il benessere femminile (tecniche di sobada e rebozo- 2021 Femalia Universo Femminino e Custode del rituale semina la tua luna -2021 Aida Cavallo) fino a scegliere una formazione in Coaching al Femminile in Accademia Orme di Luna nel 2022 (70h).
I percorsi al Femminile mi hanno dato l’opportunità di comprendere meglio la mia ciclicità di donna e di come accompagnare al meglio altre donne in cammino.
Il coaching è stata per me una grande rivelazione: le risposte ai nostri bisogni sono già dentro di noi.
Oggi, attraverso i miei servizi, mi rivolgo ad altre donne in cammino, perchè possano riscoprire la loro forza e potenziale, attraverso la pratica dello yoga e il coaching. La naturopatia mi accompagna (Master in Naturopatia 600h -2017/2021 Associazione Gayatri). In particolare i fiori di Bach sono i rimedi naturali, i miei principali alleati.
Lavoro online e dal vivo in zona Como e Varese
Dal 7 ottobre, ogni sabato potrai godere dei benefici della meditazione in grotta di sale presso Le grotte del sale ad Uggiate Trevano per il ciclo di meditazioni “Respira e Medita”.
Scopri i miei servizi
Alex Serra
Operatore ayurvedico
Ho iniziato i miei studi nel 2014, con un Master di 400h, terminato nel 2016, come Operatore Ayurvedico presso la Scuola del Dott.Stefano Fiori – Sarasvatiananda, proseguendo nel 2015 con ulteriori 100h di formazione in India presso la Clinica Chakrapani, a Jaipur, Dott. Kotecha. Questo percorso mi ha letteralmente catapultato verso una nuova e più completa visione della vita e del significato della parola benessere. Un benessere che attraverso le mani prende forma e diventa dialogo con il corpo. Un benessere che comprende diversi aspetti della persona e che non devono essere mai trascurati.
Anatomia, fisiologia, fitoterapia e alimentazione sono tutti argomenti che ho approfondito in 600h di formazione dal 2017 al /2021 presso l’Accademia di Naturopatia Gayatri.
Ogni cultura ha le sue pratiche e la propria filosofia. Non esiste una sola verità bensì differenti punti di vista, e la salute della persona può essere vista e sostenuta da prospettive differenti, ecco perchè ho scelto di approfondire i fondamenti di Medicina Tradizionale Cinese e Shiatsu metodo Namikoshi (Associazione Gayatri – 2020/2021 )
Lo Shiatsu è una pratica di digitopressione lungo differenti punti del corpo. Non necessità di manualità con olio sul corpo e la persona può rimanere comodamente vestita per questo ho deciso di acquisire anche questo sapere per aiutare e accompagnare al meglio le persone nel loro percorso.
La conoscenza è qualcosa di infinito, riuscire però ad avere un più ampio ventaglio di strumenti è sì qualcosa di possibile e positivo. Ed è ciò che mi differenzia.
All’interno del funzionamento dell’individuo coesistono differenti forme energetiche, ciascuna con la propria valenza e funzione.
Il percorso formativo in tecniche tantriche (2022) mi ha fatto comprendere che l’interazione tra operatore e ricevente può essere volta non solo alla distensione del sistema corpo-mente attraverso il lavoro delle mani sul corpo, ma anche attraverso la considerazione energetica di aree specifiche e attraverso la respirazione guidata, questo per innalzare verso i centri superiori l’energia che giace negli organi creatori di vita, e nei primi chakra, ripristinando così una corretta distribuzione dei flussi energetici del corpo.
Oggi, e da ormai 10 anni, offro trattamenti ayurvedici rivolgendomi principalmente a donne nel rispetto delle loro caratteristiche energetiche e fisiche, comprendendo i ritmi mestruali e la loro ciclicità.
Lavoro online per consulenze ayurvediche e dal vivo presso l’Erboristeria Ilaria di Colverde e, a richiesta, anche a domicilio
